Om bloggen
Hei! Jeg heter Tina Helen Hamelten og er utdannet klinisk ernæringsfysiolog. Dette er en blogg om ernæring. Jeg er opptatt av sammenhengen mellom kosthold og helse og skal dele kunnskap, erfaring og tanker rundt temaet ernæring med dere + litt om trening/sport selvfølgelig.
Nyeste innlegg
Archives
- 2012 (55)
- mai (10)
- Gratulerer med 17.mai!
- Søndag var en kul matdag!
- Rævet kålrot!
- Oversettelse fra engelsk til norsk
- Sliten ja!
- Årets verste opplevelse av å spise ute: Vega
- Nordmenn og- kvinner "blåser i" frukt&grønt! Kun 15 % får i seg nok grønnaker.....
- Sprøytemidler: Succé - hvilken og for hvem?
- Det er VÅR!
- 1. mai på Øverland med urtestart - NAM NAM!!
- april (21)
- Jeg har aldri blitt så stresset av å se på "agurker" før!! Eller bønner......
- Restaurant Mona Lisa
- Harney & Sons - New York
- Designertennis
- Voga - Sebastien Bruno
- Beste filmen jeg har sett på flere år!
- Kult omega-3 tilskudd
- kåljuice
- Så sunt er brokkoli!
- Hater du brokkoli?? Spis brokkolispirepulver!
- Bryllupsdag!!
- Så sant så sant!
- Jeg er en tomatelsker!
- Sjokoladecafé i New York!
- Norges beste egg!?
- Grønnsaksorkesteret!
- Løsningen kommer imorgen!
- MS og D-vitamin: Ut i sola!
- Påsken 2012
- Selina Stoane viser dere 3 raw food steder i New York!
- Hva gjør du når du spiser?
- mars (14)
- Jippi, vi vant!!
- Cosmopolitan Beauty Awards
- Et par middager og en trøtt mandag
- Begeistringsdagen for økologisk mat
- Oups!
- Holli Mølle
- Popartisten Selina Stoane viser deg mat i New York
- Blogg stengt i noen dager :(
- Vurder Coop mega for økologiske varer!
- Legger du på deg av for mye omega-6 fettsyrer?
- Dinner fra "Dinner"!
- Min første mandelmelk!
- Forsmak på mathallen - Vulkan
- Søte saker i Jan Thomas Studio på minikurs med Fred Hamelten
- februar (6)
- januar (4)
- 2011 (115)
- desember (8)
- november (3)
- oktober (9)
- september (11)
- Kan butikken selge mat som er gått ut på dato?
- Drukner kommentaren din i spammen min?
- Internasjonal handel
- Hva gjør de med grønnsakene våre?
- Stella - kan man spise seg penere?
- Bursdag og bønneselvplukk
- Hvor fort kan man komme seg opp i etasjene uten å gå trapper??
- Kaoskjøkken
- Diverse mat
- Nam - lille special
- Sushi the Fred way!
- august (10)
- juli (6)
- juni (14)
- Filmsnutt fra ELLE-festen
- Bilder ELLE-sommerfest del 2
- ELLE sommerfest 2011 i frognerparken
- Lyst på saueiskrem?
- Japanerne skal lage burger fra kloakken?!
- Ikke alltid lett å gjøre to (eller tre!) ting samtidig
- Dagbladet 12.06
- ØØØØ eller eeee?
- Vippefarging i Jan Thomas Studio :)
- Noen gang tenkt at bønner kan være god "treningsmat"?
- Et bilde kan lyve
- Er det alltid bedre med en stor og tung bil selv om den er gammel?
- Mr. orkester
- Urter og is :)
- mai (10)
- april (8)
- mars (10)
- februar (9)
- januar (17)
- Snarveien - Hastverk er lastverk!!
- Langtidsholdbar soyamelk - hmm, bytt den ut!
- Litt mer effektiv i 2011?
- Ny og gammel teknologi
- Ulike hus
- Den glutenfrie bakeskolen til Norsk Cøliakiforening
- Hvem lagde stien?
- Kurs: teori om matallergi og intoleranse samt praktisk matlaging
- En til
- Kattemat?
- Happy day - mat
- Matintoleranse del 2
- Kjenner du en dansktalende ernæringsfysiolog?
- Australsk dopapirreklame
- Det er ingen skam å gi seg før de andre!
- Fisk i kokosmelk
- Den første maten, det første løftet..
- 2010 (242)
- desember (17)
- Lyst på elgsteik nå?
- Noe nytt i matveien?
- En spirende lille julaften
- Ser DU forskjellen på disse klementinene?
- Avsløringer om julen:
- Katter
- Matintoleranse
- Stakkars reporter!
- TEST: Hvilken skjønnhetstype er du?
- Det var vel ikke egentlig DET han ville skulle skje
- Økologisk håndball
- Slik skulle man selge grønnkål!
- Barna trives jo!
- Kartonger - gjenvinn eller ikke?
- Litt kjole
- Kule svenske produkter
- november (9)
- oktober (8)
- september (7)
- august (7)
- juli (9)
- juni (8)
- mai (34)
- Slikt blir man lei seg av!
- Koffein i cola
- Beauty
- En litt spesiell frokost
- Dorthes mattips
- He, he denne var verre!
- Hvor får man kjøpt slike kakelys?
- Sommerfarger og grand prix vinnere
- Sommer? Er det mulig????
- Håret gror
- 17 mai - isens store dag - Isgøy - isklin - I scream
- Regnbuepannekaker
- For lat til å løfte gaffelen?
- Katten og reven- hvilken er tøffest?
- Peanøtter eller Peafrø?
- Ikke alltid fersk mat på McDonald`s i Sverige - Bedre i Norge?
- Også imponerende
- Skummelt, imponerende og pent
- Jeg er sunn fordi:
- Luftballong med kakereklame
- Wasabierter og frihet
- Dette er ingen ost og har heller ingenting med meieriprodukter å gjøre :)
- Hvit ris? brun ris? quinoa eller hirse?
- God bar!
- Sterk ost!?
- Nå er jeg dritt lei....
- Ærlig butikk :)
- Hvilken torsk?
- "Jeg lover å trene og sulte meg til sixpack innen 01.07.2010"
- Mat i bevegelse
- Lovehandle
- Grønn (og blå) søndag
- De finner det uansett retning :)
- Et forbilde har gått bort
- april (44)
- Levende mat
- Vinneren er:
- Stoltzekleiven opp!
- Sursøt matvits
- Sykkelen min er DØD!
- Sauskunst!
- Vær forsiktig når du flytter et bord!
- Hvordan ødelegge hirsegrøten sin!
- Ikke testet enda
- Ingen kjære mor!
- Løpe sprint idag?
- Spiste asparges og venter på "bivirkningen"
- It´s a winner! Karakter 6
- Søndagen min
- Værsågo´ til dere som er lei av å lese, lei av professoren og vil ha ferie!
- Eggmareritt!
- Glutenfri matmesse i Kristiansand idag og imorgen
- Litt av en gjeng å få inn i butikken eller på restauranten!
- Det er så gøy med fremgang! :)
- Tamarind - kilde til vitamin B1?
- Sweet tamarind! Jippi!
- Kom deg på trening!
- Cossa
- Dagens lunsj; egg-, melk-, gluten- og gjærfri!
- Spiser du 33 kg sukker iløpet av et år?
- Får du kreft av å bruke kosttilskudd?
- Chips?
- Matallergi eller -intoleranse?
- Opprinnelse?! Krømmegøtt og Makkpakkjakk
- Epleklippen!
- Da er jeg igang igjen!
- Litt trøtt eller?
- Vaniljesausbamse
- Ikke bare menneskebarn som må kaste opp melk stakkars!
- Jeg vil ut i naturen!
- Kule matpakker
- Fiskesko
- Påskeaften- konstant lyst på mat!
- Hvor mange appelsiner har du spist?
- DET er en SINT trener!
- Helt sykt bra!
- Lyst på no` godt uten hvitt sukker?
- Yes! Jeg har lurt noen :)
- mars (41)
- Amaranth til frokost. Eh.....
- Spis sunt for blodårene dine!
- Smultringfrø?
- Er du litt furten du også?
- Vanvittig god Rismelk med vaniljesmak- karakter 5
- Lycium Barbarum nå tillatt å markedsføre og selge! Det er gojibær...
- Hva hadde du gjort hvis noen tilbød deg mat eller penger på gaten?
- Ikke tro den norske oversettelsen av ingredienslisten!
- For menneske eller dyr?
- Det spirer
- Når sport tar deg ut av fattigdom
- Treningsprogram: Fra utrent til løper
- Norsk tidsskrift for ernæring
- Raw food foredrag
- Gjær- og glutenfritt brød på vei inn i handelen :)
- Nå skal jeg starte med spiring!
- Noen ganger er det bedre å ikke gå på do!
- Skaff deg en dehydrator!
- Det er deilig å være norsk i Danmark! I Tarm også?
- Jeg sa jeg var glad i nøtter!
- Cosmopolitan awards! - Serverer de mat på slike arrangement?
- Får du lyst på yoghurt nå?
- Naturlig- ikke bare bare
- Umoralsk og uetisk sjokolade?
- Flamenco og kuer
- Vega fairfood - karakter 5
- Man trenger ikke dyrt treningsutstyr????? hvis man er liten og har en ku...
- Deilig Thai-mat
- Nå er vel ikke Volvo en sportsbil......
- Mat med budskap?
- Q10!
- Test hvilken idrett du passer til!
- Ginseng er ikke for alle :(
- Vil du tørke stompen med papir blandet med ull?
- Lørdagskaos i butikk? Finn 3 feil!
- Honning - til mennesker i alle aldre - eller?
- Jeg er imponert....men ikke over dansen
- Se den selv om dere ikke elsker fotball!
- Tomatpuré av grønne tomater???
- Ikke prøv dette hjemme!
- Gresskar
- februar (34)
- En kjedelig søndag
- Barnepromp
- Spennende godteri (uten melk)
- Forkjølet
- Dagens gufne opplevelse...
- Søt reklamefilm
- Jeg spiste nesten 1,25 hel hvitløk!
- Vil du ha kald mat fra varmdisken?
- Playboy-Northug?
- Lyst til å spise glutenfritt?
- Ananas - STERK
- Food Inc. You'll never look at dinner the same way
- Langbein eller Langhals i Jan Thomas Studio?
- Åpningsfesten del 2
- Åpningsfesten til OFW-del 1
- Trøtt!
- Kaffekunst
- 40 år gammel OL-deltaker
- Pottetrening!
- Bislet - eget matbord!
- Prøver du å få barn? - vær så snill, styr unna alkohol!
- Ginseng er ikke nødvendigvis ginseng!
- BILLIGE BØKER! :)
- Han trodde det ikke selv!
- Barn - hva gir de deg? kake eller brokkoli?
- Mina Hadjians oppgave om c-vitamin
- NEI NEI NEI NEI NEI NEI!
- Kaker i Jan Thomas studio og litt annet
- Ting jeg ble overrasket over i England.....
- Melkefri vaniljesaus :) karakter 6
- Glad i sitrus, men problemer med grapefrukt?
- En slitsom dag
- Etylen
- Tørst katt - kul katt!
- januar (24)
- Oppbevaringstips
- Landhockey
- Naturens payback time
- Ikke Macclesfield, men Prestbury
- Deilig restaurant i Macclesfield
- Manchester
- Hva er dette?
- Godt godteri, karakter 5
- Costume awards 2010
- Sportslig rumpespjæl
- Kjedelig nøtteblanding -karakter 2,5
- Matvits
- Syk av maten du spiser?
- Tommy Sharif - mat og underholdning
- Tidligtrening :/
- Ikke spis appelsinskall!!
- Jippiiiiiiiiii! Ny pers :) :)
- Mandagens frokost :)
- Treningskvalmen.......
- Professor Baltazar
- Ut av butikken uten det vi skulle ha!
- Trene ute nå?
- Fiskekaker og diverse posteier
- 2010
- 2009 (42)
- september (10)
- Matvarer som kan senke kolesterolet
- Brød uten gjær og hvete!
- Glykemisk indeks???
- Mina Hadjians sunne høst. Del 7: Vi går inn til kroppsanalyse og matintoleransetest
- Super oppskrift! Bringebær sorbé :)
- Top model 2009: backstage
- Konkurransefredag og kurslørdag
- Da er den sesongen over :(
- Gratis kokebøker
- Trening + riktig mat = sant
- august (32)
- Kjærlighet i plommetreet
- Lyst på is, men tåler ikke melk?
- Basilikum faktisk! for finere hud og mindre kreft :)
- Styrkeøvelser du kan gjøre hvor du vil
- Før trening idag: Jan Thomas Studio
- Før trening idag: Jan Thomas Studio
- Mina Hadjians sunne høst; Del 6: Benkpress
- Jordbærbua i Råde
- Ut på tur
- Massasje eller tortur?
- Årets megablønner og en katt til trøst
- Mina hadjians sjokk
- Hva er sunt? Del 1: Hva det ikke er!
- Nei til fjerning av moms på frukt og grønnsaker :(
- Minas spensttest nr. 2
- Minas spensttest
- Berberis-et bær som fortjener å ligge på tallerkenen din!
- Minas kondistest
- Lekker middag?
- Kikert- og purresuppe
- Grønnsakshandel
- Minas sunne høst
- Får du nok omega-3 fettsyrer?
- Mye rart man kan finne i en bønneboks!!
- Lær å velge riktig galiamelon!
- Gøy på trening
- En liten frosk
- Konsentrasjonsproblemer av bringebær
- Kålrot, grøt og hvitløk!
- Hvordan er formen?
- Noe nytt og spennende!
- Velkommen
Kategorier
- Ammende
- Barn
- Bøker
- cøliaki
- Dagens middag
- Diverse
- Ernæringstips
- Fest
- Filmsnutt
- Finere hud
- Foredrag- kurs jeg har vært på
- Gjettekonkurranse
- Gjær- og glutenfritt
- Glutenfritt
- Graviditet
- Grønnsaker
- Hverdagsliv
- Ingredienslister
- Ingredienstips
- Juicing
- Karakterer til ulike matvarer/produkter
- Katter
- Klær
- Kosttilskudd
- Mat i New York
- Matallergi/-intoleranse
- Matbilder
- Matproduksjon
- Mattilberedning
- Matvits
- Media
- Melkefritt
- men gøy
- merkelapper og slikt
- Mina Hadjians sunnere liv
- Morsom sportsfilm
- OBS! Vær forsiktig
- omega-3
- omega-6
- Oppskrifter
- Produkttips
- Prosjekt urter og raw food
- proteinintoleranse
- Rar mat
- Rare skilt
- Raw food
- Slanking
- Spiring
- Spisesteder
- Sprø greier
- Sukker
- Sunt "godteri"
- Test deg selv
- Tilsetningsstoffer
- Ting man ikke tenker på ang. matvarer
- Treningsliv
- Treningstips
- Uncategorized
- Urter
- Økologisk mat
- Øverland andelslandbruk
Nettsider jeg anbefaler
Blogger
Her kommer det en liste over blogger jeg liker!
TinaHamelten.no // Design av Binka/Elefantzonen.com basert på Grid Focus av Derek Punsalan 5thirtyone.com.